Qué son los acúfenos
Un acúfeno es percibir un sonido sin una fuente sonora externa que lo explique. Puede parecer un pitido, un zumbido o un siseo, en uno o en ambos oídos o en la cabeza. Su intensidad y su repercusión varían mucho entre personas.
Con frecuencia se relaciona con una pérdida de audición, aunque también puede aparecer con otros problemas. Que resulte molesto no permite identificar la causa ni significa por sí solo que exista una enfermedad grave.
Entender las opciones en vídeo
El Dr. Ignacio Alcalá explica qué se sabe sobre el tinnitus y sus tratamientos. El objetivo práctico es buscar causas abordables y reducir su repercusión; no todos los acúfenos desaparecen ni existe una cura universal.
Dr. Ignacio Alcalá · Ver en YouTube
Qué se revisa en la consulta
Cuenta cuándo empezó, si es continuo o intermitente, si sigue el pulso y si notas cambios de audición, vértigo o dolor. Explica también cómo afecta al sueño y al estado de ánimo y qué medicamentos tomas. La exploración y una valoración auditiva orientan el estudio.
Las pruebas de imagen se reservan para situaciones concretas. No todas las personas con un pitido necesitan una resonancia. Un acúfeno persistente de un solo lado o que late con el pulso merece valoración específica.
Qué puede ayudar
Cuando se identifica una causa tratable se aborda de forma específica. Si existe pérdida auditiva, los audífonos pueden mejorar la comunicación y ayudar a algunas personas con el tinnitus. Las intervenciones psicológicas, incluida la terapia cognitivo-conductual, pueden reducir el malestar que provoca.
La información, el apoyo y un plan para el sueño forman parte del tratamiento. Un sonido ambiental suave puede resultar confortable para algunas personas, pero no hace falta tapar el pitido con ruido fuerte. Los suplementos o productos que prometen eliminarlo no deben sustituir una valoración.
No existe una operación rutinaria para quitar cualquier acúfeno. La indicación de un procedimiento depende de una causa concreta, no de la intensidad del ruido solamente.
Cómo preparar un plan útil
Protege tus oídos frente a ruidos intensos y utiliza una protección adecuada cuando corresponda. En ambientes cotidianos seguros, aislarte continuamente del sonido puede no ayudarte. Comenta tus necesidades de trabajo y ocio para recibir consejos ajustados.
Anota qué limita más tu día: dormir, concentrarte, escuchar o la preocupación. Esas prioridades permiten valorar si una medida mejora tu vida aunque el sonido no haya desaparecido. Si una medicación parece influir, consulta antes de suspenderla.
Cuándo consultar con rapidez
Si aparece una pérdida de audición brusca, especialmente en horas o pocos días, busca valoración urgente y no la atribuyas a un tapón sin explorar. Si se acompaña de debilidad facial, otros síntomas neurológicos o vértigo intenso de comienzo reciente, solicita atención inmediata.
Si el tinnitus produce un malestar emocional intenso, coméntalo cuanto antes para recibir ayuda. No tienes que esperar a que empeore para hablar de cómo te está afectando.
Bibliografía y recursos
Actualizado el 9 de noviembre de 2026. Información divulgativa que acompaña la atención de tu equipo médico.